w 29

Jeśli offtop dotyczy saa, a pytanie zrodziło się w związku z tematem albo to piszcie tu może czegoś się dowiem ciekawego przy okazji. Też przed zawodami lecialem tren 2:1 test. Bez problemów ze snem i potliwosxia, ale agresja i poirytowanie przednie. Zmieniony przez - enea w dniu 2013-07-29 06:52:36

Odebrałem badania krwi i moczu, ogólne bez próby watrobowej i hormonów. Morfologia krwi z rozdziałem 3-czesciowym Wbc 7,2g/l.                   4,0-10,0 Lomfocyty 29,0%.    20-40 Mxd 2,6%.                   3,0-13,0 Neut 68,4%.              40-65 Limfocyty# 2,1 g/l.     0,8-4,5 Mxd# 0,2 g/l.             0,2-1,0 Neut# 4,9g/l.              1,6-6,5 [...]

enea - lecisz t3 rano tak ? jak to ma sie do SLINU bo kuzwa ostatnio czytam ,ze niby od t3 powinno sie robic przerwy pare h... jak to sie ma w praktyce ? Zmieniony przez - Showcase w dniu 2013-10-29 21:52:39

Chcę co najmniej ze dwa tygodnie potrzymać te 2800,jak będzie leciało,to nie ruszam.Jeśli nie będzie zmian, to wtedy będę ciął. IF Dzień 5 29.02.2016 Dzień bez historii,micha zgodnie z planem. Przełożony z wczoraj trening nóg zrobiony,ale tak na pół gwiazdki.Cały dzień fatalne samopoczucie,taki ćmiący ból głowy. W czeluściach schowka na [...]

Jestem w stanie zrezygnować z serów wszelakich, natomiast z kawy - nigdy! Ja lubię kawę, nawet kosmetyki mam o zapachu kawy. A lekko zabielona to już rarytas. Nie piję dużo kawy: 1 dziennie rano i czasem ewentualnie wieczorem, kiedy pracę do domu zabieram. Lub w weekend, dla przyjemności. W takim razie sery OUT ! Polecam super peeling domowej [...]

Wrzucam miskę, przede mną jeszcze kolacja i herbatka malinowa z suszonymi śliwkami. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7faa92b65a4c425fb8852d4b5da6a3ec.png Warzywa: cebula, koperek, cukinia, ogórki, papryka Suple: omega 3, Mg relax, wit. C 1000 i krople miętowe płyny: będzie 2 l lub więcej Między pracą a przedszkolem byłam na zajęciach TBC. Było fajnie, choć [...]

Wiem, że dużo zalezy od instruktora. Dzis było troche stepu i wznosy nóg w bok, w tył, przysiady i ćwiczenia na ramiona i barki: bice, trice, naramienne... No i brzuszki. Malo stretchingu na koniec jak dla mnie. Jutro będzie inna instruktorka, to zobaczę jak będzie. Wiesz Ruda...ja się przede wszystkim ciesze, że moge sobie czas poświęcic i [...]

Oj, dzisiaj miska niekompletna i nierównomiernie rozłożona na posiłki. Biegałam od rana z urzędu do urzędu, notariusz, bank, i inne pierdoły. W domu zlądowałam po 16 i byłam już taka głodna, że aż mi było niedobrze. STARAŁAM SIĘ nie rzucić na lodówkę i nie wyjeść wszystkiego naraz. I mogę powiedzieć, że nawet mi wyszło ;-) Więc oto: Rozkład: 1600 [...]

Zaległości mam... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cee486c1dd48412a93aa470e33dc1427.png Aktywność: bieżnia interwały 60 sek./60 sek. 40 minut Miska z 22.03 identyczna jak z 21.03 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/43c3a43e58d146fba6f6d24e55532c0c.png Aktywność: 45 minut bieżnia interwały 60 sek./60 sek. i jeszcze 15 minut szybki marsz po zakończeniu rozciąganie [...]

Widzę ziomuniu , ze coś się wziąłeś za trening w końcu . Nie żebym w cukier walił , ale patrząc na poprzednie fotki coś tam się zaczyna dziać . Zmieniałem trening na push/pull którego nigdy nie próbowałem, dołożyłem dzień cardio i mniej podjadam cheat meali więc może dlatego Zmieniony przez - tey w dniu 2019-06-22 16:29:37

Ok. Takie pytanko jeszcze, bo dzisiaj mija 10 czy tam 11 dzień na cypio (4 strzały) i waga +2kg.. Badania mam robić niby dopiero w środę, ale do tego czasu jak tak dalej pójdzie może być już +4kg. Czy to możliwe żeby tak już mi estradiol wyj**al że waga idzie w górę? Narazie wziąłem przez ten czas 2x po pół ari. Brać więcej tego ari tak jak radził [...]

Ok. Takie pytanko jeszcze, bo dzisiaj mija 10 czy tam 11 dzień na cypio (4 strzały) i waga +2kg.. Badania mam robić niby dopiero w środę, ale do tego czasu jak tak dalej pójdzie może być już +4kg. Czy to możliwe żeby tak już mi estradiol wyj**al że waga idzie w górę? Narazie wziąłem przez ten czas 2x po pół ari. Brać więcej tego ari tak jak radził [...]

Mądre głowy badały wpływ gazowanych słodkich na otyłość społeczeństwa. Gb albo usa nie pamiętam już. Badanie też zahaczało o napoje zero i wpyw na insuline które jest takie samo jak w przypadku tych na cukrach tylko pozbawionych kalorii. Czyli napoje zero powodują wyrzut insuliny? I to dosyć spory, bo w słodkich napojach jest sporo cukru... [...]

Mądre głowy badały wpływ gazowanych słodkich na otyłość społeczeństwa. Gb albo usa nie pamiętam już. Badanie też zahaczało o napoje zero i wpyw na insuline które jest takie samo jak w przypadku tych na cukrach tylko pozbawionych kalorii. Czyli napoje zero powodują wyrzut insuliny? I to dosyć spory, bo w słodkich napojach jest sporo cukru... [...]

Rekomp w jakim sensie?Rotowanie jakieś czy jak? Ja tam w teya wierzę,do redukcji chłop nie ma serca ,ale masę to doyebie %-) Zmieniony przez - acidm w dniu 6/22/2020 10:46:29 PM

one sa kozackie, ładne alu w nietrzeba wpasować i gangsterka ale 3l najmiej. i 17 gazu bierze. Zmieniony przez - zabijaka11 w dniu 2009-04-27 21:30:29

i hoj im w dope to rób instalke to wieczorem zagramy jak masz czas Zmieniony przez - diablosv w dniu 2009-04-29 17:03:23

ta na ofie juz w hoj no z atomicem-ponoć sobie chwalą albo reklame tylko robią zaraz ide na zakupy bo spadam jutro na week i na siłownie zeby z bicem na pompie jechac Zmieniony przez - diablosv w dniu 2009-04-29 17:17:00

Co taka cisza w spamie?? Gdzie wszyscy wybyli?? Texas - Dzięki sog już nie wchodzi... Zmieniony przez - KoksikzBG w dniu 2009-04-29 18:30:30

No to z dawką żeś przecholował Jak zrobiłeś takie stężenie tylko w 1mlm?? ZASTRZYKI DOCZOŁOWE Zmieniony przez - KoksikzBG w dniu 2009-04-29 18:55:31